55 perc – 14.000 HUF
Kismama masszázs – a várandósság teljes megélése
Egy kismama számára a megváltozott testsúly és testtartás új panaszokat és fájdalmakat hoz magával, mint például nyak- és hátfájás, hányinger, álmatlanság stb. A kismama masszázs nagyszerű megoldást kínál a kellemetlen tünetek enyhítésére, hogy az anyaság örömeire való felkészülés stressz- és fájdalommentes legyen.
A kismamamasszázs sokban különbözik a hagyományos masszázsterápiáktól. Ez egy biztonságos, gyengéd és pihentető kezelés, amelyet bárki magabiztosan kipróbálhat a terhesség 12-24. hete között – jótékony hatással van mind a leendő anyára, mind a magzatra.
Milyen előnyei vannak a kismama masszázsnak:
A rendszeres masszázs nemcsak ellazítja az anya testét, hanem számos más tünetet is csökkenthet:
Csökkenti a stresszt – a kismamasszázs csökkenti a stressz okozta fizikai panaszokat, pl. a merev, feszült vagy megrövidült izmokat. Emellett optimális értékre állítja be a várandós anyákra jellemző megnövekedett pulzusszámot.
Segít enyhíteni az izom- és ízületi fájdalmakat – ahogy a magzat növekszik, az újdonsült anyák teste változik. Sajnos ezt izomgörcsök és izomhúzódás kíséri az egész testben. A masszázs segít a várandós nőknek fokozatosan megszokni a változó testüket, így megelőzhető például a gerincferdülés.
Álmatlanság – sok kismama szorongást, stresszt és izgalmat tapasztal a terhesség alatt, melyeket fizikai tünetek kísérnek, pl. nyakmerevség, csípőfeszülés, hőhullámok stb. Mindezek megnehezítik az éjszakai alvást. A kismamamasszázs során az újdonsült anyuka ellazul, aminek köszönhetően nyugodtabban és pihentetőbben tud majd aludni éjszaka.
Ödéma – a várandós anyák hajlamosak a vizenyős vérzésre, amin egy masszázs nagyban segíthet. A kezelés javítja a nyirokkeringést, ami csökkentheti az ödémát.
Gyomorégés – a kismamamasszázs segít ellazítani az idegrendszert, ami csökkenti a gyomornyomást és ezáltal a gyomorégést.
Derékfájás – terhesség alatt a test súlypontja eltolódik, ami az anya derekát is érinti. A megnyúlt szalagok, az isiász vagy a csípőfájdalom is hozzájárul a hátfájáshoz, amelyekre a kismamamasszázs hatékony segítséget nyújthat.
Mire számíthat a kismama a masszázs során?
A fájdalomcsillapító, stresszoldó masszázs különösen jót tesz a fáradt és feszült izmoknak, és segít ellazulni a várandós anyukának és a babának. A tapasztalt masszőr pontosan tudja, hogy milyen technikákat lehet alkalmazni a várandós vendégeken, és a test mely részeit tilos masszírozni a kezelés során.
A masszázs során a terapeuta az alsó végtagokon, a derékon és a medence környékén alkalmaz simításokat – az erősebb simítások olyan folyamatokat indíthatnak el, amelyek vetélést vagy koraszülést okoznak.
Mivel a terhesség alatti megnövekedett pocak előrehúzza a gerincet, az izmok túlterhelődnek. Emiatt a hát kiemelt szerepet kap a kismama masszázs során, a nyakra és a felső végtagokra is alkalmazhatók nyugtató és lazító mozdulatok.
Ellenjavallatok:
A kezelés során eltéréseket tapasztalhatunk a hagyományos masszázsformáktól az alkalmazott technikák és fogások tekintetében. Természetesen szigorúan tilos fájdalmat okozni, miután az beindítja a szervezet oxitocintermelését (ez a hormon felelős a méhösszehúzódásokért). Ezenkívül a has és a mellkas masszírozása ellenjavallt, akárcsak az ágyéki, hasi, talpi masszázs, és minden más kezelés, amely vérbőséget okoz.
Veszélyeztetett terhesség esetén kérjük, konzultáljon orvosával a masszázs lehetőségéről!
Próbáld ki a arcmasszázs kezelést is a teljes ellazulás élményért.”